Matsedel

Oj oj oj, denna idé är ju tvärtemot det man fått lära sig att äta. Här är det t.ex. ägg och bacon till frukost. Gräddsås, mycket Creme Fraiche och kött. Varm choklad gjord på kakao, grädde och fet mjölk... Det hela går ut på att INTE äta potatis, vitt bröd, pasta eller ris. Alltså kött och grönsaker och med mycket grädd- och mjölkprodukter, ägg och ost. Men absolut INTE någon light variant eller sötade produkter. Och INGA kakor, godis eller läsk. Min diabetesläkare rekommenderade mig att prova (men dietisten tror inte på det...än!). Jag skall försöka sätta ihop en matsedel och ge det en chans. Hoppas familjen stöttar???

På återseende

Diabetes typ 2

En evig kamp mot socker... det är det jag bör verka för. Men ibland vill viljan något annat och det är som om någon annan styr vad man gör. Efter mitt senaste besök hos min doktor så gav han mig tipset att försöka med LCHF diet (Low Carb Higt Fat). Kan jag klara detta? Min motivation går upp och ner som en jojo. Hm *funderar*
Först skall jag söka efter mer info och sen göra ett förslag till matsedel. Så bra känner jag mig att utan en "färdig" matsedel går det inte... Ingen improvisation här inte!! Strikta regeler från morgon till kväll.
På återseende!

Välkomna!

Hej, det ni läser nu är mitt allra första blogginlägg. Min förhoppning är att skriva lite varje dag...men jag behöver lite träning. Så hav tålamod!!